L’attività  fisica migliora la qualità della vita ed aumenta la sensazione di benessere. Il cammino è uno dei modi migliori per fare movimento: è socializzante, economico, facile da praticare, è a disposizione di tutti e non richiede particolari abilità, equipaggiamento e strutture.

1. Facile accesso al  percorso con  partenza e arrivo in gruppo
2. Contesto ambientale piacevole e assenza di situazioni di pericolo
3. Durata indicativa di 60-90 minuti
4. Possibilità di accorciare o allungare l’uscita in base alle esigenze
5. Eventuali tratti in salita o in discesa posti nella parte centrale del percorso, dopo un adeguato riscaldamento dei partecipanti.
6. Il tracciato deve prevedere una parte in collina o sul mare
7. La passeggiata non deve essere competitiva
8. Aperta a tutti i cittadini e turisti
9. Sarà presente   un Laureato in Scienze Motorie appartenente al Team del Centro di Fisioterapia e della Palestra di Alassio Salute

 

Il Team di FKT e Palestra di AlassioSalute
La responsabile Dott.ssa Angela Gatta