Alassio Salute Centro Medico Specializzato ad Alassio

Aperto 7/7

Dalle 9 alle 19

tel 0182 648631
cell 346 1635400
fax 0182 640522

Dal 5 Febbraio la struttura si arricchisce di un esperta in sessuologia e ginecologia: la Dr.ssa Abbiati.

Movimento e Salute

L’attività  fisica migliora la qualità della vita ed aumenta la sensazione di benessere. Il cammino è uno dei modi migliori per fare movimento: è socializzante, economico, facile da praticare, è a disposizione di tutti e non richiede particolari abilità, equipaggiamento e strutture.

cammino

  1. Facile accesso al  percorso con  partenza e arrivo in gruppo
  2. Contesto ambientale piacevole e assenza di situazioni di pericolo
  3. Durata indicativa di 60-90 minuti
  4. Possibilità di accorciare o allungare l’uscita in base alle esigenze
  5. Eventuali tratti in salita o in discesa posti nella parte centrale del percorso, dopo un adeguato riscaldamento dei partecipanti.
  6. Il tracciato deve prevedere una parte in collina o sul mare
  7. La passeggiata non deve essere competitiva
  8. Aperta a tutti i cittadini e turisti
  9. Sarà presente   un Laureato in Scienze Motorie appartenente al Team del Centro di Fisioterapia e della Palestra di Alassio Salute

 

camminare

Il Team di FKT e Palestra di AlassioSalute
La responsabile Dott.ssa Angela Gatta

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