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L’esercizio terapeutico

DEFINIZIONE

E’ l’insieme di movimenti, posture ed attività che permettono al fisioterapista di migliorare o ripristinare una funzione persa dal paziente o prevenirne la disfunzione.

SCOPO

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  • Rimedia o previene il danno fisico
  • Previene e riduce i rischi legati alla salute
  • Migliora o ripristina una funzione
  • Ottimizza lo stato di salute e di benessere generale

La funzione fisica unita a quella psicologica e sociale permette a ciascun individuo di essere autonomo nelle attività quotidiane personali, lavorative e ricreative. Racchiude diversi aspetti:

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Ciascuno di essi è regolato dai sistemi del corpo e il danno recato ad uno o più di tali sistemi porta ad una limitazione funzionale o disabilità.
L’esercizio terapeutico interviene proprio in questo caso per fornire uno stress fisico graduato e forze controllate tali da ridurre i danni fisici e migliorare la funzione. La programmazione individualizzata di una successione di esercizi terapeutici è basata sulle cause che hanno provocato la debilitazione e sulle disabilità conseguenti.
Tra gli interventi si annoverano esercizi per:

  • Controllo posturale e stabilizzazione
  • Equilibrio
  • Rilassamento
  • Respirazione
  • Propriocettività
  • Allungamento e mobilizzazione
  • Forza, potenza, resistenza, agilità
  • Condizionamento aerobico
  • Controllo neuromuscolare
  • Allenamento per compiti funzionali specifici

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E’ fondamentale il ruolo del terapista che oltre a creare un programma personalizzato per il paziente adeguato alle sue capacità e condizioni di salute deve aiutarlo a metterlo in pratica controllando che l’esecuzione e la corretta sequenza sia svolta con appropriata intensità, velocità, durata e fase di recupero, in un ambiente sicuro e con spazi adeguati. Tutti gli individui comunque,devono essere parte attiva del programma riabilitativo piuttosto che ricevitori passivi per imparare come gestire il proprio stato di salute.

Il Team di FKT e Palestra di AlassioSalute
La responsabile Dott.ssa Angela Gatta

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